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Initiative „Bewegung im Freien"
| Kennzeichen | PiPa |
|---|---|
| Bezeichnung | Pilates im Park |
| Termin | 01.07.2026 - 02.09.2026 |
| Ort | Park in der Jahnstraße in Waldmohr |
| Veranstalter | Stadt Waldmohr, AOK, Turnverein 1878 Waldmohr |
| Anmeldeschluss | 30.06.2026 |
| Veranstaltungstyp | Kurs |
| Kategorie | Pilates |
Finde deine innere Mitte und erschaffe deine Balance.
Aktiv in der Natur sein, sich bewegen, etwas für die Gesundheit tun und Spaß dabei haben?
Genau das wollen wir beim „Pilates im Park“ ausprobieren.
Die Stadt Waldmohr und der Turnverein 1878 Waldmohr e.V. geben in Kooperation mit der AOK dazu die Gelegenheit.
Mit Hilfe von verschiedenen Pilates Übungen kann dein Alltagsstress reduziert werden.
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung in Einklang bringen soll.
Die Übungen können zum Beispiel bei Rückenproblemen helfen, eignen sich aber auch zur Vorbeugung vieler anderer Beschwerden.
Dadurch kannst du körperliche Flexibilität und mentale Gesundheit gewinnen.
Pilates an frischer Luft und im Einklang mit der Natur ist Balsam für die Seele.
10 Termine je 60 Minuten
Bitte bequeme Sportbekleidung, Getränk und eine Gymnastikmatte mitbringen.